دانستنی های روان رشد

چرا سلامت روان کودک مهم است؟ 5 توصیه برای بهبود آن

چرا سلامت روان کودک مهم است؟ 5 توصیه برای بهبود آن

سلامت روان جنبه ای از سلامت کلی است که اغلب در کودکان نادیده گرفته می شود. با شیوع روزافزون مسائل مربوط به سلامت روان در میان کودکان، توجه به نیازهای بهداشت روانی آنان امری حیاتی شده است. مشکلات سلامت روان می تواند تأثیر قابل توجهی بر زندگی کودک داشته باشد

۱۴۰۲/۰۲/۰۷

ادامه مطلب

از بازی درمانی چه می‌دانید؟ بازی ابزار طبیعی ارتباط با کودک

از بازی درمانی چه می‌دانید؟ بازی ابزار طبیعی ارتباط با کودک

یک روش درمانی است که با استفاده از بازی و فعالیت‌های خلاقانه، به کودکان کمک می‌کند تا مشکلات روحی و رفتاری خود را بهبود بخشند. این روش درمانی به عنوان یک ابزار قدرتمند برای تقویت روابط فردی کودکان نقش بسزایی دارد. بازی درمانی باعث می‌شود که کودکان با هم دوست شوند و ارتباطات خود را با هم تقویت کنند. زیرا در طول بازی، کودکان باید با یکدیگر هم‌فکر شده و به هم کمک کنند تا به مسئله‌ای پایان دهند. این فعاليت‌ها، كودكان را به يادگيري مهارت‌هاي اجتماعي، نظير همكاري، صبر و تحمل نظرات ديگران و حل مسائل تشويق مي‌كند.

۱۴۰۲/۰۲/۱۵

ادامه مطلب

چگونه به سوالات کودک پاسخ دهیم؟ 7 راهکار برای مواجه شدن با سوالات کودکان

چگونه به سوالات کودک پاسخ دهیم؟ 7 راهکار برای مواجه شدن با سوالات کودکان

کودکان به طور طبیعی موجوداتی کنجکاو هستند و همیشه انبوهی از سوالات بی پایان دارند و پاسخ به آنها گاهی اوقات می تواند چالش برانگیز باشد، به خصوص زمانی که موضوع پیچیده یا حساس باشد.

۱۴۰۲/۰۲/۱۵

ادامه مطلب

هنردرمانی: راهکاری قدرتمند برای بهبود روانی کودکان به کمک هنر و خلاقیت

هنردرمانی: راهکاری قدرتمند برای بهبود روانی کودکان به کمک هنر و خلاقیت

هنردرمانی یک روش درمانی است که با استفاده از هنر و خلاقیت به بهبود روانی، اجتماعی و فیزیکی فرد کمک می کند. در حال حاضر، هنردرمانی به عنوان یکی از روش های حرفه ای درمانی شناخته شده است. در صورت استفاده از هنر در درمان کودکان، می تواند اثرات مثبتی بر روی آنها داشته باشد. هنر به کودکان کمک می کند که احساسات خود را بهتر بیان کنند، بهتر با اضطراب و ترس خود روبرو شوند و با مسائل خود سر و کار کنند. علاوه بر این، هنردرمانی به کودکان کمک می کند که مهارت های تعاملی خود را پیشرفت بخشند و احساس خودکنترلی بیشتری داشته باشند.

۱۴۰۲/۰۲/۱۵

ادامه مطلب

پرخاشگری در کودکان: انواع آن و علل پیدایش

پرخاشگری در کودکان: انواع آن و علل پیدایش

پرخاشگری به معنای هر نوع رفتاری است که با آسیب رساندن مستقیم یا غیر مستقیم به دیگران همراه است. رفتار پرخاشگرانه می تواند به صورت مستقیم یا فیزیکی، غیر مستقیم یا ارتباطی یا هر دو باشد. پرخاشگری هم در کودکان، هم نوجوانان و هم بزرگسالان وجود دارد.

۱۴۰۲/۰۲/۲۹

ادامه مطلب

نقشه مغزی یا QEEG و کاربردهای آن

نقشه مغزی یا الکتروانسفالوگرافی کمی (QEEG) یک ابزار تشخیصی است که با استفاده از پردازش نوار مغزی یا EEG میزان فعالیت الکتریکی را در قسمت های مختلف مغز اندازه می گیرد. با استفاده از QEEG می توان عملکرد مغز را بررسی کرد و مشخص نمود که فعالیت الکتریکی در کدام نواحی مغز کم و زیاد شده است

۱۴۰۲/۰۲/۲۹

ادامه مطلب

شایع ترین و مهم ترین مشکلات روانی در کودکان

شایع ترین و مهم ترین مشکلات روانی در کودکان

مشکلات روانی دوران کودکی یکی از مهم ترین مشکلات کودکان است که والدین باید به آنها توجه داشته باشند. از آن جایی که مشکلات روانی کودکان از همان اوایل زندگی خود را نشان می دهند، عدم تشخیص زود هنگام با امکان مشکلات جدی تحصیلی، اجتماعی و روانشناختی برای کودک همراه است.

۱۴۰۲/۰۴/۱۰

ادامه مطلب

روانشناسی نوجوانان: رایج ترین مشکلات روانی در نوجوانی

روانشناسی نوجوانان: رایج ترین مشکلات روانی در نوجوانی

از هر 7 نفر نوجوان 10 تا 19 ساله در جهان، یک نفر مبتلا به مشکلات روانشناسی است؛ افسردگی، اضطراب و مشکلات رفتاری در صدر شایع ترین مشکلات روانشناسی نوجوانان هستند

۱۴۰۲/۰۴/۱۳

ادامه مطلب

تفاوت بیش فعالی و اوتیسم

بیش فعالی و نقص توجه (ADHD) و اوتیسم (ASD) دو اختلال عصبی رشدی هستند که به دلیل علائم مشترکی که با یکدیگر دارند، ممکن است با یکدیگر اشتباه شوند. هر دو این اختلالات میتوانند در توانایی ارتباط و توجه کودکان تاثیر بگذارند. اما تفاوت های اساسی نیز با یکدیگر دارند و یک فرد میتواند هر دو آن ها را داشته باشد.

۱۴۰۲/۱۲/۱۷

ادامه مطلب

طرحواره درمانی چیست و چه تکنیک هایی دارد؟

طرحواره درمانی چیست و چه تکنیک هایی دارد؟

احساس میکنید در زندگی خودتان با الگوهای رفتاری تکراری و مخربی روبرو هستید یا در چرخه‌ای از روابط ناسالم، عزت نفس پایین و احساسات منفی گرفتارید؟ در این صورت ممکن است شما نیز مانند بسیاری از افراد در جهان طرحواره ناسالم داشته باشید. اما نگران نباشید. در این مقاله، راهکاری اثبات شده برای رهایی از این دام به شما معرفی میکنیم: طرحواره درمانی.

۱۴۰۲/۱۲/۲۲

ادامه مطلب

مشاوره روانشناسی مهاجرت چیست؟

قصد مهاجرت کردن دارید و یا اقدام کردید و درحال مهاجرت هستید؟ در این صورت برای تاب آوری مشکلات و سختی هایی که برای سلامت روان شما دارد، حتما به یک روانشناس حرفه ای مراجعه کنید.

۱۴۰۳/۰۱/۰۶

ادامه مطلب

علت پرخاشگری در کودکان اوتیسم چیست؟

در دنیای کودکان اوتیسم، گاهی با چالشی به نام پرخاشگری روبرو می‌شویم. رفتاری که نه تنها برای اطرافیان، بلکه برای خود کودک نیز آزاردهنده و گاه خطرناک است. اما در پس این خشم آشکار، چه رازهایی نهفته است؟ چه عواملی باعث بروز پرخاشگری در کودکان اتیسم می‌شود؟ و چه راهکارهایی برای مدیریت و کنترل این رفتار وجود دارد؟ این مقاله پاسخی برای تمام این سوال ها است. در ادامه با ما همراه باشید تا دلیل این رفتار را درک کنیم.

۱۴۰۳/۰۱/۰۹

ادامه مطلب

تفاوت اختلال دوقطبی نوع یک و دو

همه ما در طول زندگی خودمان، فراز و نشیب هایی را تجربه خواهیم کرد. اما گاهی اوقات این لحظات شادی و ناراحتی،‌ دلیل دیگری دارد که یکی از آنها، می تواند اختلال دو قطبی باشد. در این صورت شما ممکن است فازهای مختلفی را تجربه کنید.

۱۴۰۳/۰۱/۱۴

ادامه مطلب

ترس از ازدواج یا گاموفوبیا

گاموفوبیا، یعنی ترس از ازدواج. در دنیایی که پیوندهای عاطفی و تعهدات نقشی اساسی در زندگی و جامعه پیدا کرده اند، برخی افراد ممکن است ترس از ازدواج داشته باشند.

۱۴۰۳/۰۱/۱۶

ادامه مطلب

تروما چیست و چه انواعی دارد؟

تروما یا روان زخم، زخمی عمیق بر روح انسان است که ریشه آن تجارب دردناک و طاقت فرسا است. این زخم، گاه چنان عمیق و اثرگذار است که می تواند مسیر زندگی فرد را دگرگون کند. تروما می تواند در اث

۱۴۰۳/۰۱/۱۸

ادامه مطلب

اختلال دو قطبی در کودکان

اختلال دوقطبی در کودکان به اندازه بیش فعالی رایج نیست و گاهی با آن اشتباه گرفته می شود و همین باعث میشود که برخی از افراد اطلاعات کافی در این باره نداشته باشند و نتوانند در زمان مناسب برای درمان آن تلاش کنند.

۱۴۰۳/۰۱/۲۰

ادامه مطلب

تفاوت استرس و اضطراب چیست؟

استرس و اضطراب دو واژه ای هستند که در زندگی روزمره به اشتباه به جای یکدیگر استفاده میشوند. اما تفاوت هایی بین آن ها وجود دارد.

۱۴۰۳/۰۱/۲۶

ادامه مطلب

اختلال اضطرابی چیست؟

تجربه احساس اضطراب در زندگی همه ما یک اتفاق عادی است. اما اضطراب و اختلال اضطرابی متفاوت هستند. افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی، اغلب ترس شدید و نگرانی بیش از حد درباره اتفاقات روزمره زندگی دارند.

۱۴۰۳/۰۱/۲۸

ادامه مطلب

انواع فوبیا

فوبیاها، ترس های غیرمنطقی و شدید از اشیاء، مکان ها یا موقعیت های خاص هستند که می توانند زندگی فرد را به طور قابل توجهی تحت تاثیر قرار داده و کارکردهای عادی او را مختل کنند.

۱۴۰۳/۰۱/۳۰

ادامه مطلب

آماده همسر شدن: چک لیست ضروری برای ازدواج موفق

آماده همسر شدن: چک لیست ضروری برای ازدواج موفق

ازدواج یکی از مهم‌ترین تصمیمات زندگی هر فرد است. تعهد به یک زندگی مشترک و شراکت در غم و شادی‌ها، تصمیمی بزرگ است که نیازمند آمادگی و بلوغ فکری و عاطفی دارد.

۱۴۰۳/۰۲/۱۲

ادامه مطلب

بررسی اختلال یادگیری در کودکان و راهکار های آن

بررسی اختلال یادگیری در کودکان و راهکار های آن

ذهن‌های درخشان گاه در مسیر یادگیری با چالش‌هایی روبرو می‌شوند. این تناقض ظاهری، که هوش بالا همراه با مشکل یادگیری باشد، برای بسیاری از کودکان و خانواده‌هایشان تجربه‌ای دشوار و گاه گیج‌کننده است.

۱۴۰۳/۰۲/۱۶

ادامه مطلب

اختلال لکنت زبان در کودکان چیست ؟

در این مقاله، سفری به دنیای لکنت زبان کودکان خواهیم داشت و با علل، علائم، انواع و روش‌های درمان این اختلال آشنا خواهیم شد.

۱۴۰۳/۰۲/۱۸

ادامه مطلب

اختلال رشد عقلانی رابشناسیم

اختلال رشدی عقلانی (IDD) که قبلاً به عنوان عقب ماندگی ذهنی شناخته می‌شد، یک اختلال مادام العمر است که بر توانایی یادگیری و عملکرد فرد در زندگی روزمره تأثیر می‌گذارد.

۱۴۰۳/۰۲/۱۹

ادامه مطلب

چرا برخی از والدین در تربیت کودکشان خشمگین و عصبانی میشوند؟

چرا برخی از والدین در تربیت کودکشان خشمگین و عصبانی میشوند؟

تربیت فرزند بدون خشم و عصبانیت، مهارتی است که نیازمند صبر، حوصله، دانش و تمرین است. در این روش، به جای استفاده از تنبیه، داد و فریاد و خشونت، از روش‌های مثبت و سازنده برای نظم دادن به کودکان و آموزش رفتارهای صحیح به آنها استفاده می‌شود.

۱۴۰۳/۰۲/۲۰

ادامه مطلب