اختلال خواب کودکان
ADHD | بیش فعالی و نقص توجه
مشاوره کودک
افسردگی کودک
پرخاشگری کودک
مشاوره نوجوان
مشاوره اوتیسم
مشاوره لجبازی کودک
مشاوره اضطراب کودک
مشاوره اعتیاد بازی کامپیوتری
مشاوره نافرمانی کودک
مشاوره تربیت کودک
مشاوره اختلال یادگیری
نقشه مغزی
بیوفیدبک
مشاوره خارج از کشور
مشاوره با چت
مشاوره در تلگرام
مشاوره در واتساپ
مشاوره تلفنی
مشاوره در روبیکا
اختلال خواب در بزرگسالان
مشاوره افسردگی
مشاوره فوبیا و ترس
مشاوره اضطراب
مشاوره دو قطبی
مشاوره وسواس فکری
مشاوره پانیک
مشاوره اعتماد به نفس
مشاوره اعتیاد
مشاوره جنسی
مشاوره ازدواج
مشاوره طلاق
مشاوره خیانت
مشاوره ازدواج مجدد
مشاوره عاطفی
بازی درمانی
هنر درمانی
کاردرمانی
گفتار درمانی
دارو درمانی
روان درمانی
روان پزشکی کودک
روانپزشکی نوجوان
مشاوره تحصیلی کودکان
مشاوره تحصیلی کنکور
مشاوره تحصیلی نوجوانان
استعدادیابی کودکان
استعدادیابی جوانان
استعدادیابی نوجوانان
استعدادیابی دانش آموزان
روانشناسی سازمانی صنعتی
مشاوره کسب و کار آنلاین
مشاوره کسب و کار خانگی
مشاوره کسب و کارهای کوچک
مشاوره راه اندازی کسب و کار
مشاوره شغلی دانش آموزان
مشاوره شغلی دانشجویان
ثبت نام / ورود
021 77777000
شماره تماس جهت نوبت دهی
دانستنی های روان رشد
انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۲۱
نویسنده: ادمین روان رشد
دسته بندی: مشاوره و درمان بزرگسالان
این مقاله توسط دکتر فردین فرمانی از نظر تخصصی بررسی و تایید شده است
نوروفیدبک، روشی نوظهور در درمان افسردگی، توجه بسیاری را به خود جلب کرده است. این روش درمانی غیرتهاجمی، با تابش امواج مغزی به مغز، به دنبال تنظیم فعالیت الکتریکی آن و در نهایت، رهایی فرد از چنگال افسردگی است. اگر قصد دارید در مورد این روش درمانی و اثرات آن اطلاعات بیشتری بدست بیارید با ما همراه باشید.
مغز انسان از میلیاردها سلول عصبی تشکیل شده است که دائماً با یکدیگر در حال تبادل پیام هستند. این پیامها به صورت امواج الکتریکی با فرکانسهای مختلف در سراسر مغز منتشر میشوند. هر نوع از امواج مغزی با حالات و عملکردهای خاصی مرتبط است. به عنوان مثال، امواج آلفا با آرامش و تمرکز، امواج بتا با هوشیاری و توجه، و امواج تتا با خواب و خلاقیت مرتبط هستند. در نوروفیدبک، الکترودهایی بر روی پوست سر قرار داده میشوند تا فعالیت امواج مغزی را ثبت کنند. این امواج به وسیله نرمافزار کامپیوتری تجزیه و تحلیل میشوند و الگوی فعالیت آنها به فرد نشان داده میشود. این امواج به صورت لحظهای نمایش داده میشوند و در صورت وجود عدم تعادل، به فرد بازخورد داده میشود. با تکرار جلسات، فرد یاد میگیرد که چگونه فعالیت امواج مغزی خود را به سمت الگوی مطلوب هدایت کند و در نتیجه، تعادل روانی خود را بازیابد.
نوروفیدبک معمولا به عنوان یک درمان مستقل برای افسردگی شدید استفاده نمیشود، بلکه به عنوان یک درمان مکمل در کنار دارو و/یا درمان شناختی-رفتاری (CBT) استفاده میشود. روشی درمانی غیرتهاجمی است که از طریق آموزش مغز به تنظیم فعالیت الکتریکی آن، به افراد کمک میکند تا عملکرد خود را بهبود بخشند.
مدت زمان درمان افسردگی با نوروفیدبک میتواند بسته به عوامل مختلفی از جمله شدت افسردگی، سابقه درمان قبلی و پاسخ فرد به درمان، متفاوت باشد.به طور کلی، افراد میتوانند پس از 10 تا 20 جلسه، شروع به مشاهده بهبود علائم افسردگی خود کنند. با این حال، برخی از افراد ممکن است به جلسات بیشتری نیاز داشته باشند، در حالی که برخی دیگر ممکن است با جلسات کمتر به نتایج مطلوب دست پیدا کنند. همچنین مهم است که حتما به بهترین کلینیک روانشناسی مانند روان رشد که خدمات تخصصی و حرفه ای ارائه میکند مراجعه کنید.
با توجه به این عوامل، میانگین دوره درمان افسردگی با نوروفیدبک بین 10 تا 30 جلسه است. به طور کلی می توان گفت که کودکان و نوجوانان ممکن است به جلسات درمانی کمتری نسبت به بزرگسالان نیاز داشته باشند. اما مهم است که به خاطر داشته باشید که اینها فقط میانگین هستند و مدت زمان درمان هر فرد ممکن است متفاوت باشد.
در حالی که نوروفیدبک می تواند روشی درمانی موثر برای افسردگی باشد، برای به حداکثر رساندن مزایای آن می توانید اقداماتی را انجام دهید.
تحقیقات در مورد اثربخشی نوروفیدبک در درمان افسردگی شدید هنوز در حال انجام است، اما نتایج اولیه امیدوار کننده هستند.
نوروتراپی می تواند روشی ایمن و موثر برای درمان افسردگی باشد. اگر به دنبال گزینه ای جایگزین یا مکمل برای داروها یا روان درمانی هستید، هزینه این روش درمانی میتواند بالا باشد و یافتن متخصص واجد شرایط نیز دشوار باشد. بهتر است که قبل از شروع هرگونه درمان جدید، مشورت با روانشناس ضروری است. یافتن متخصصی که در زمینه نوروفیدبک و درمان افسردگی در گروههای سنی مختلف تجربه داشته باشد، بسیار مهم است و روانشناسان ما در کلینیک روانشناسی روان رشد برای دریافت خدمات شما حاضر هستند.
اشتراک گذاری مطلب در :
مطالب پیشنهادی روان رشد
طرحواره درمانی چیست و چه تکنیک هایی دارد؟
۱۴۰۳/۰۴/۲۱
مشاوره روانشناسی مهاجرت چیست؟
تفاوت اختلال دوقطبی نوع یک و دو
ترس از ازدواج یا گاموفوبیا
تروما چیست و انواع آن چه هستند؟
تفاوت استرس و اضطراب چیست؟
اختلال اضطرابی چیست؟
انواع فوبیا و علائم آن ها
آماده همسر شدن: چک لیست ضروری برای ازدواج موفق
چرا برخی از والدین در تربیت کودکشان خشمگین و عصبانی میشوند؟
عوامل تاثیرگذار در نیاز به داروهای روانپزشکی
بررسی ویژگی های روانی انسان ها در دوران سالمندی
بررسی علائم شایع ترین مشکلات روانی در بزرگسالان
مشکلات روانشناسی سالمندان: کی باید نگران سالمندمان شویم؟
ترس از رانندگی چیست و چگونه آن را از بین ببریم؟
روش های مدیریت خشم چیست؟
ارائه راهکار برای بحران شکست عشقی
راه های درمان ترس از مرگ
مصرف ماریجوانا چه تاثیری بر مغز دارد؟
روانشناسی زرد: فریبنده، اما دروغین! چگونه از چنگال این شبه علم رها شویم؟
کمالگرایی چیست و در چه افرادی رخ میدهد؟
تفاوت افسردگی ماژور و مینور
فرق دوقطبی و اسکیزوفرنی
مشکلات رایج ازدواج و راه حل های آنها
رویکرد روانشناسی چیست؟ کدام یک برای شما مناسب تر است؟
افسردگی پنهان چیست و چگونه باید تشخیص داده شود؟
تفاوت پرخاشگری و خشونت (خشم)
نکات درمان افسردگی فصلی
آکروفوبیا چیست و نکات درمان ترس از ارتفاع
افسردگی پس از زایمان و راه درمان افسردگی بعد از زایمان
رفتار درمانی شناختی (CBT) چیست؟ راهنمای کامل
راه های کنار آمدن و درمان افسردگی پس از مرگ عزیزان
تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس
علت مقایسه خود با دیگران چیست؟
آیا افسردگی ژنتیکی است؟
مهرطلبی چیست؟ ریشه ها و راه های درمان افراد مهرطلب
راهکارهای بهبود خواب و کاهش بی خوابی
اختلال اضطراب فراگیر (GAD) چیست؟
روابط بین فردی چیست و چگونه آن را تقویت کنیم؟
اختلال شخصیت مرزی (BPD) چیست؟
نظرات و دیدگاه ها
پاسخ به "نام و نام خانوادگی"