اختلال خواب کودکان
ADHD | بیش فعالی و نقص توجه
مشاوره کودک
مشاوره افسردگی کودک
پرخاشگری کودک
مشاوره نوجوان
مشاوره اوتیسم
مشاوره لجبازی کودک
مشاوره اضطراب کودک
مشاوره اعتیاد بازی کامپیوتری
مشاوره نافرمانی کودک
مشاوره تربیت کودک
مشاوره اختلال یادگیری
نقشه مغزی
بیوفیدبک
مشاوره خارج از کشور
مشاوره با چت
مشاوره در تلگرام
مشاوره در واتساپ
مشاوره تلفنی
مشاوره در روبیکا
اختلال خواب در بزرگسالان
مشاوره افسردگی
مشاوره فوبیا و ترس
مشاوره اضطراب
مشاوره دو قطبی
مشاوره وسواس فکری
مشاوره پانیک
مشاوره اعتماد به نفس
مشاوره اعتیاد
مشاوره جنسی
مشاوره ازدواج
مشاوره طلاق
مشاوره خیانت
مشاوره ازدواج مجدد
مشاوره عاطفی
بازی درمانی
هنر درمانی
کاردرمانی
گفتار درمانی
دارو درمانی
روان درمانی
روان پزشکی کودک
روانپزشکی نوجوان
مشاوره تحصیلی کودکان
مشاوره تحصیلی کنکور
مشاوره تحصیلی نوجوانان
استعدادیابی کودکان
استعدادیابی جوانان
استعدادیابی نوجوانان
استعدادیابی دانش آموزان
روانشناسی سازمانی صنعتی
مشاوره کسب و کار آنلاین
مشاوره کسب و کار خانگی
مشاوره کسب و کارهای کوچک
مشاوره راه اندازی کسب و کار
مشاوره شغلی دانش آموزان
مشاوره شغلی دانشجویان
ثبت نام / ورود
021 77777000
شماره تماس جهت نوبت دهی
دانستنی های روان رشد
انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۰۶
نویسنده: ادمین روان رشد
دسته بندی: مشاوره و درمان بزرگسالان
این مقاله توسط دکتر فردین فرمانی از نظر تخصصی بررسی و تایید شده است
چند بار به توصیههای به ظاهر علمی اعتماد کردید و نتیجهاش چیزی جز سردرگمی، شکست یا درد عاطفی نبوده؟ در دنیایی که پر از اطلاعات و ادعاهای مختلف در مورد سلامت روانه، تشخیص منابع موثق و معتبر، از اطلاعات غلط و گمراهکننده میتونه چالشبرانگیز باشه. در این حین، شاخهای از روانشناسی به نام "روانشناسی زرد" یا "روانشناسی عامه پسند" (pop psycology) پیدا شده که با وعدههای فریبنده و راه حلهای ساده اما غلط برای مشکلات پیچیده روانشناختی، افراد را به خود جذب میکنه.
روانشناسی زرد یعنی حرفها و توصیههای روانشناسی که بیشتر شبیه شعار هستن و پایه علمی ندارن. این نوع روانشناسی معمولا خیلی ساده و جذاب به نظر میاد، مثل قول حل مشکلات در چند روز یا جملات انگیزشی بیاساس، ولی در عمل کمکی به مشکلات واقعی نمیکنه و گاهی باعث گمراهی هم میشه. روانشناسی عامه پسند مجموعهای از ایدهها، ترفندها و ادعاهایی در مورد روانشناسی اطلاق میشه که هیچ پایه و اساس علمی ندارن. افراد با استفاده از این نوع روانشناسی اغلب از طریق عناوین جذاب، داستانهای موفقیت غیرواقعی و ارائه راهحلهای سریع و آسان برای مشکلات پیچیده روانشناختی، به دنبال جلب توجه و کسب سود هستن.
روانشناسی زرد یا عامه پسند با ارائه راه حل های فوری در میان کسانی که به دنبال بهبود سلامت روان خود هستند رواج یافته است.
با اینهمه اطلاعات مختلف، گاهی سخت میشه روانشناسی علمی رو از حرفهای سطحی و نادرست تشخیص داد. روانشناسی واقعی، که بر اساس علم و اصول درسته، میتونه زندگی و تصمیمهامون رو بهتر کنه، اما باورهای اشتباه ممکنه ما رو به مسیرهای غلط بکشونه.
خطراتی که روانشناسی زرد داره رو میشه توی موارد زیر خلاصه کرد:
اطلاعات غلط و گمراهکننده: بروانشناسی زرد یه سری دیدگاه اشتباه درباره سلامت روان و راهحلهاش به مردم میده که باعث میشه تصمیمهای غلط بگیرن و مشکلاتشون بدتر بشه. راهحلهای ساده و خطرناک: روانشناسی عامه حل مشکلات سخت رو خیلی ساده و سریع نشون میدن، اما این روشها نهتنها کار نمیکنه، بلکه ممکنه شرایط رو بدتر کنه و باعث بشه آدمها به جای مراجعه به متخصص، وقتشون رو تلف کنن. سوءاستفاده از افراد آسیبپذیر: کسایی که از نظر روحی آسیبپذیر هستن، بیشتر فریب این وعدههای قشنگ و پوچ رو میخورن و ممکنه ازشون سوءاستفاده مالی یا عاطفی بشه. تضعیف ارزش روانشناسی علمی: روانشناسی زرد کاری میکنه که مردم دیگه به روانشناسی ولقعی و متخصصها اعتماد نکنن و از درمانهای علمی و مطمئن دور بشن.
روانشناسی زرد یه نسخه سطحی و غیرعلمیه که به جای حل واقعی مشکلات، بیشتر به دنبال جلب توجه و جذب مخاطبه. برای اینکه بتونی بهتر این نوع روانشناسی رو بشناسی و از فریبهای سودجویان در امان باشی، لازمه با انواع و ویژگیهاش بیشتر آشنا بشی.
اگر نیاز به کمک داری، بهتره که از متخصصان واجد شرایط و دارای مجوز در زمینه سلامت روان کمک بگیری .برای گرفتن مشاوره اضطراب بر اثر روانشناسی زرد میتونی با مشاور های روان رشد در تماس باشی. حواست باشه که سلامت روانت از هر چیزی مهمتره و نباید توی دست افراد سودجو و غیرمتخصص بیوفته. با آگاهی و هوشیاری، میتونی از دام روانشناسی زرد رها شی و به دنبال راهحلهای واقعی و علمی برای مشکلات خودت باشی.
با آگاهی و دقت میتونی از روانشناسی زرد فاصله بگیری و به دنبال راهحلهای علمی و درست برای مشکلاتت باشی. این چند نکته میتونه در مورد تشخیص روانشناسی زرد بهت کمک کنه.
منابع معتبر رو انتخاب کن: اطلاعاتت رو از سایتهای علمی، کتابهای روانشناسان معتبر، یا مقالات تخصصی بگیر. به وعدههای غیرواقعی شک کن: اگه چیزی خیلی خوب به نظر میاد و منطقی نیست، احتمالاً واقعیت نداره. شواهد علمی رو بررسی کن: قبل از اینکه هر توصیهای رو قبول کنی، با یه متخصص مجرب و دارای مجوز مشورت کن.
با تکیه به منابع علمی و مشورت با متخصص های واجد شرایط، میتونی به درک عمیقتر از سلامت روان خود دست پیدا کنی و راهحلهای موثری برای مشکلاتت پیدا کنی. روان رشد با تیمی از متخصصان حرفه ای در این مسیر همراهته. اگر وقت کافی برای مشاوره حضوری نداری بخش مشاوره روانشناسی آنلاین کلینیک روان رشد برای ارائه خدمات توی زمینه اثرات منفی روانشناسی زرد بهت خدمات میده.
مشاوران روان رشد با دانش و تجربه خود بهت کمک میکنه که از فریب روانشناسی زرد دور باشی. متخصص های ما با ارائه مشاورههای علمی و دقیق، شما رو به سمت راهحلهای واقعی هدایت میکنن. اگر دنبال تغییرات مثبت و اصولی هستی، تیم مشاور های حرفه ای روان رشد یه انتخاب مطمئن برای رسیدن به این هدفه.
اشتراک گذاری مطلب در :
مطالب پیشنهادی روان رشد
طرحواره درمانی چیست و چه تکنیک هایی دارد؟
۱۴۰۳/۰۴/۰۶
روانشناسی مهاجرت، کشف راز تغییرات بزرگ زندگی و راه موفقیت در زندگی جدید
تفاوت اختلال دوقطبی نوع یک و دو
ترس از ازدواج یا گاموفوبیا
تروما چیست و انواع آن چه هستند؟
تفاوت استرس و اضطراب چیست؟
اختلال اضطرابی چیست؟
انواع فوبیا و علائم آن ها
آماده همسر شدن: چک لیست ضروری برای ازدواج موفق
چرا برخی از والدین در تربیت کودکشان خشمگین و عصبانی میشوند؟
عوامل تاثیرگذار در نیاز به داروهای روانپزشکی
بررسی ویژگی های روانی انسان ها در دوران سالمندی
بررسی علائم شایع ترین مشکلات روانی در بزرگسالان
مشکلات روانشناسی سالمندان: کی باید نگران سالمندمان شویم؟
ترس از رانندگی چیست و چگونه آن را از بین ببریم؟
روش های مدیریت خشم چیست؟
ارائه راهکار برای بحران شکست عشقی
راه های درمان ترس از مرگ
مصرف ماریجوانا چه تاثیری بر مغز دارد؟
کمالگرایی چیست و در چه افرادی رخ میدهد؟
درمان افسردگی با نوروفیدبک
تفاوت افسردگی ماژور و مینور
فرق دوقطبی و اسکیزوفرنی
مشکلات رایج ازدواج و راه حل های آنها
رویکرد روانشناسی چیست؟ کدام یک برای شما مناسب تر است؟
افسردگی پنهان چیست و چگونه باید تشخیص داده شود؟
تفاوت پرخاشگری و خشونت (خشم)
نکات درمان افسردگی فصلی
آکروفوبیا چیست و نکات درمان ترس از ارتفاع
افسردگی پس از زایمان و راه درمان افسردگی بعد از زایمان
رفتار درمانی شناختی (CBT) چیست؟ راهنمای کامل
راه های کنار آمدن و درمان افسردگی پس از مرگ عزیزان
تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس
علت مقایسه خود با دیگران چیست؟
آیا افسردگی ژنتیکی است؟
مهرطلبی چیست؟ ریشه ها و راه های درمان افراد مهرطلب
راهکارهای بهبود خواب و کاهش بی خوابی
اختلال اضطراب فراگیر (GAD) چیست؟
روابط بین فردی چیست و چگونه آن را تقویت کنیم؟
اختلال شخصیت مرزی (BPD) چیست؟
چه راه هایی برای درمان فوبیا وجود دارد؟
بمباران عشقی چیست؟ علائم مهم و راه های مقابله با Love Bombing
گسلایتینگ (Gaslighting) چیست؟ علائم، نشانهها و راههای مقابله
نظرات و دیدگاه ها
پاسخ به "نام و نام خانوادگی"