انواع فوبیاهای مخصوص کودکان و نوجوانان

دوران کودکی و نوجوانی، سرشار از شادی، بازی و اکتشافات هیجان‌انگیز است. اما در این بین، ترس‌هایی وجود دارند که ممکن است کودکان و نوجوانان در این زمان احساس کنند. فوبیاها، نوعی ترس شدید و غیرمنطقی از اشیاء، مکان‌ها یا موقعیت‌های خاص هستند که می توانند زندگی روزمره را تحت تاثیر قرار دهند. در این مقاله، میخواهیم انواع فوبیاها که بیشتر در کودکان و نوجوان ها رایج هستند را بررسی کنیم. همچنین، راهکارهایی کاربردی برای کمک به کودکانی که با این ترس‌ها دست و پنجه نرم می‌کنند، ارائه خواهیم داد.

انواع فوبیا در کودکان و نوجوانان

فوبیا، ترس شدید و غیرمنطقی از یک شی، فعالیت یا موقعیت خاص است که می‌تواند زندگی روزمره کودک را مختل کند. خوشبختانه، فوبیاها در کودکان قابل درمان هستند. کودکان و نوجوانان در سن حساسی هستند و ممکن است برخی فوبیا و ترس های خاصی را تجربه کنند. در این قسمت بیایید برخی از آن ها را بررسی کنیم. اما به یاد داشته باشید که حتما برای اطمینان از تشخیص درست این فوبیاها در کودک و نوجوان خود، حتما به یک متخصص مراجعه کنید. ما در کلینیک روانشناسی در تهران روان رشد خدمات متنوعی را ارائه میدهیم تا شما به راحتی بتوانید از آن ها بهره مند شوید.

1. فوبیای خاص (Specific Phobias)

این نوع فوبیا، شایع ترین نوع است و ترس شدید از اشیا یا موقعیت‌های خاصی مانند موارد زیر است که کودکان ممکن است تجربه کنند.

1. حیوانات: ترس از سگ، گربه، حشرات، پرندگان و غیره.
2. محیط‌های طبیعی: ترس از ارتفاع، آب، طوفان، تاریکی و غیره.
3. خون، تزریقات و آسیب‌ها: ترس از دیدن خون، تزریق، آسیب دیدن و غیره.
4. موقعیت‌های خاص: ترس از فضاهای بسته، پرواز، آسانسور و غیره.
5. سایر محرک‌ها: ترس از صداهای بلند، بوهای خاص، وضعیت‌های خاص بدن و غیره.

2. آگورافوبیا (Agoraphobia)

آگورافوبیا ترس از قرار گرفتن در مکان ها یا موقعیت‌هایی است که فرار از آن‌ها یا دریافت کمک در صورت بروز علائم هراس، دشوار یا خجالت‌آور باشد. این کودکان و نوجوانان اغلب از مکان‌های شلوغ، فضاهای بسته، وسایل نقلیه عمومی، پل‌ها، تونل‌ها و حتی از خانه‌ی خود می‌ترسند. این ترس می‌تواند به حدی شدید باشد که کودک را از انجام فعالیت‌های روزمره و لذت بردن از زندگی باز دارد.

3. اختلال اضطراب اجتماعی (Social Anxiety Disorder)

کودکان مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی، ترس شدید از قضاوت شدن یا تحقیر شدن توسط دیگران را تجربه می‌کنند. این ترس می‌تواند منجر به اجتناب از موقعیت‌های اجتماعی شود. به طوری که کودکان و نوجوانان مبتلا به این اختلال، از تعامل با دیگران، صحبت کردن در جمع، یا انجام کارهایی در مقابل دیگران وحشت دارند.

4. اختلال اضطراب جدایی (Separation Anxiety Disorder)

اختلال اضطراب جدایی در کودکان و نوجوانان، فراتر از دلتنگی معمول است. این اختلال با ترس شدید و مداوم از جدایی از والدین، مراقبان یا افراد وابسته مشخص می‌شود. کودکان مبتلا به این اختلال ممکن است نگران آسیب دیدن یا از دست دادن عزیزان خود باشند. این ترس می‌تواند به حدی شدید باشد که فعالیت‌های روزمره کودک را مختل کند و بر روابط اجتماعی او تاثیر بگذارد. علائم این اختلال شامل ترس شدید از جدایی، نگرانی بیش از حد، مشکلات جسمانی و اجتناب از موقعیت‌های جدایی است که در صورت مشاهده آن ها خوب است به یک کلینیک روانشناسی کودک مراجعه کنید و از خدمات تخصصی بهره مند شوید.

5. فوبیا مدرسه (School Phobia)

فوبیای مدرسه یا ترس از مدرسه، نوعی اختلال اضطرابی است که در آن کودک یا نوجوان، ترس شدید و غیرمنطقی از رفتن به مدرسه را تجربه می‌کند. این ترس می‌تواند به حدی شدید باشد که باعث شود کودک از رفتن به مدرسه امتناع کند و زندگی روزمره او را مختل کند. کودکان مبتلا به فوبیای مدرسه ممکن است علائمی مانند سردرد، دل درد و اجتناب از مدرسه را تجربه کنند. این اختلال می‌تواند بر عملکرد تحصیلی، روابط اجتماعی و سلامت روان کودک تاثیر منفی بگذارد.

فوبیاهای خاص در کودکان و نوجوانان، اگرچه ممکن است در ابتدا جزئی به نظر برسند، اما می‌توانند به شدت بر کیفیت زندگی آن‌ها تاثیر بگذارند. از ترس از حیوانات تا ترس از موقعیت‌های اجتماعی و مدرسه، این فوبیاها می‌توانند باعث ایجاد اضطراب شدید، اجتناب از فعالیت‌های روزمره و حتی مشکلات جسمانی شوند. خوشبختانه، با تشخیص به موقع و مراجعه به یک فرد حرفه ای و استفاده از خدمات مشاوره فوبیا و ترس میتوان به سرعت برای درمان تلاش کرد.