درباره مشاور :

من دکتر سیما فرزانه هستم، روان‌درمانگر فردی و زوج‌درمانگر و در کنار فعالیت درمانی، سابقه تدریس در دانشگاه را نیز دارم.

اگر این جمله‌ها به شما نزدیک است، اینجا جای توست:
اگر با استرس، اضطراب یا افسردگی درگیر هستید
اگر فوبیا یا وسواس زندگی روزمره‌تان را مختل کرده است
اگر در رابطه زوجی یا خانوادگی با تعارض روبه‌رو هستید
اگر پیش از ازدواج یا در آستانه طلاق نیاز به مشاوره دارید

با چه کسانی کار می‌کنم؟
بزرگسالان در درمان فردی
زوج‌ها
خانواده‌ها
افراد متقاضی مشاوره پیش از ازدواج
افراد متقاضی مشاوره پیش از طلاق

سبک کاری من
در جلسات از درمان شناختی‌رفتاری (CBT) و روان‌درمانی پویشی کوتاه‌مدت استفاده می‌کنم.
تمرکز کار بر شناسایی الگوهای هیجانی و رفتاری و کاهش علائم روان‌شناختی است.
روند درمان متناسب با مسئله فردی یا زوجی هر مراجع پیش می‌رود.

حوزه‌های تخصصی
استرس و اضطراب
افسردگی
فوبیا
وسواس
مشاوره خانواده
زوج‌درمانی
مشاوره پیش از ازدواج
مشاوره پیش از طلاق
درمان شناختی‌رفتاری (CBT)
روان‌درمانی پویشی کوتاه‌مدت

سابقه حرفه‌ای
دارای 11 سال سابقه کاری در حوزه روان‌درمانی

در جلسات من این‌ها اتفاق نمی‌افتد:
قضاوت درباره روابط یا تصمیم‌های مراجع
سطحی‌نگری به تعارض‌های فردی یا زوجی
تحمیل یک مسیر درمانی ثابت بدون توجه به شرایط مراجع