-
تخصص ها و مدارک تحصیلی
-
تخصص : روان درمانگر اضطراب
-
مدارک تحصیلی :
نوبت دهی اینترنتی مشاور
اولین نوبت : چهارشنبه ۳۱ تیر | 18:00
درباره مشاور :
من ندا بارمحمدی هستم، رواندرمانگر فردی با تمرکز بر درمان اختلالات اضطرابی و روانشناس بالینی.
باور دارم بسیاری از مشکلات روانشناختی، زمانی که بهدرستی شناخته و ریشهیابی شوند، قابل درمان و مدیریت هستند. هدف من این است که با ایجاد فضایی امن و همراه، به مراجعان کمک کنم آرامش، تعادل و کیفیت بهتری را در زندگی تجربه کنند.
اگر این جملهها به شما نزدیک است، اینجا جای توست:
• اگر اضطراب، نگرانی یا استرس، کیفیت زندگی شما را کاهش داده است.
• اگر احساس میکنید در مدیریت هیجانات یا افکار خود با چالش روبهرو هستید.
• اگر به دنبال افزایش خودآگاهی و بهبود سلامت روان خود هستید.
• اگر در روابط فردی، خانوادگی یا شغلی به دلیل فشارهای روانی دچار مشکل شدهاید.
• اگر میخواهید با کمک درمان تخصصی، زندگی آرامتر و متعادلتری را تجربه کنید.
با چه کسانی کار میکنم؟
• بزرگسالان
• افرادی که با اختلالات اضطرابی و مشکلات هیجانی درگیر هستند.
• افرادی که به دنبال رشد فردی، افزایش خودآگاهی و بهبود کیفیت زندگی خود هستند.
سبک کاری من
جلسات بهصورت فردی و متناسب با نیاز، ویژگیهای شخصیتی و شرایط هر مراجع طراحی میشوند.
در هر جلسه تلاش میکنم با ایجاد فضایی امن، همدلانه و حرفهای، ریشه مشکلات را شناسایی کرده و درمان را بر اساس نیازهای هر فرد پیش ببرم.
در فرآیند درمان، علاوه بر کاهش علائم، بر افزایش خودآگاهی، تقویت مهارتهای مقابلهای و ایجاد تغییرات پایدار در زندگی مراجع تمرکز دارم.
حوزههای تخصصی
• درمان اختلالات اضطرابی
• رواندرمانی فردی
• مدیریت استرس و اضطراب
• افزایش خودآگاهی
• تنظیم هیجان
• خودمراقبتی روانشناختی
• بهبود کیفیت زندگی
• درمان مبتنی بر ISTDP
در جلسات من اینها اتفاق نمیافتد:
• قضاوت یا سرزنش مراجع
• ارائه راهکارهای کلی و غیرشخصیسازیشده
• نادیده گرفتن تفاوتهای فردی
• تحمیل دیدگاه یا تصمیمگیری به جای مراجع
• درمان بدون در نظر گرفتن شرایط، نیازها و اهداف هر فرد
فرم ارسال نظر
هنوز هیچ کامنتی ثبت نشده است اولین نفری باشید که نظر خود را بیان میکند!