مهرداد پیدایی

درباره مشاور :

من مهرداد پیدایی هستم، روانشناس بالینی و مشاور فردی.

باور دارم شناخت دقیق ریشه مشکلات هیجانی و ارائه درمانی متناسب با نیاز هر فرد، می‌تواند مسیر بهبود سلامت روان و ارتقای کیفیت زندگی را هموار کند. هدف من ایجاد فضایی امن و حرفه‌ای برای کمک به مراجعان در عبور از چالش‌های روانشناختی و رسیدن به آرامش پایدار است.

اگر این جمله‌ها به شما نزدیک است، اینجا جای شماست:

• اگر با اضطراب، نگرانی یا استرس مداوم دست‌وپنجه نرم می‌کنید.
• اگر احساس افسردگی، بی‌انگیزگی یا ناامیدی کیفیت زندگی شما را تحت تأثیر قرار داده است.
• اگر در مدیریت هیجانات یا کنترل احساسات خود دچار مشکل هستید.
• اگر به دنبال شناخت بهتر خود و بهبود سلامت روانتان هستید.
• اگر می‌خواهید با کمک یک درمان تخصصی، تغییرات مؤثر و پایدار در زندگی خود ایجاد کنید.

با چه کسانی کار می‌کنم؟

• بزرگسالان
• افرادی که با اضطراب، افسردگی و مشکلات هیجانی مواجه هستند.
• افرادی که به دنبال ارتقای سلامت روان و رشد فردی هستند.

سبک کاری من

جلسات به‌صورت فردی و متناسب با نیاز، شرایط و ویژگی‌های هر مراجع طراحی می‌شوند.

در ابتدای مسیر درمان، ارزیابی اولیه برای شناسایی دقیق نیازها و مشکلات مراجع انجام می‌شود و بر اساس نتایج آن، برنامه درمانی متناسب طراحی می‌شود.

در طول جلسات، روند درمان به‌صورت مستمر پیگیری و پیشرفت مراجع بررسی می‌شود تا مداخلات درمانی متناسب با شرایط هر فرد ارائه شود.

حوزه‌های تخصصی

• درمان اضطراب
• درمان افسردگی
• روان‌درمانی فردی
• ارزیابی اولیه روانشناختی
• مشکلات هیجانی
• تنظیم هیجان
• طراحی مداخلات درمانی
• پیگیری و ارزیابی روند درمان

در جلسات من این‌ها اتفاق نمی‌افتد:

• قضاوت یا سرزنش مراجع
• ارائه راهکارهای کلی و غیرکاربردی
• نادیده گرفتن تفاوت‌های فردی
• تصمیم‌گیری به جای مراجع
• استفاده از روش درمانی یکسان برای همه افراد