درباره مشاور :

من زهرا اکبری هستم، کارشناس ارشد مشاوره خانواده و با نوجوانان، بزرگسالان و زوج‌ها در حوزه مسائل فردی و رابطه‌ای کار می‌کنم.

اگر این جمله‌ها به شما نزدیک است، اینجا جای توست:
اگر در رابطه عاطفی یا زندگی مشترک دچار تعارض یا سردرگمی شده‌اید
اگر پیش از ازدواج یا در آستانه جدایی نیاز به همراهی تخصصی دارید
اگر با افسردگی، اضطراب یا وسواس درگیر هستید
اگر سوگ یا شکست عاطفی هنوز برایتان حل‌نشده مانده است

با چه کسانی کار می‌کنم؟
زوج‌ها
افراد متقاضی مشاوره پیش از ازدواج
افراد متقاضی مشاوره طلاق
نوجوانان
بزرگسالان در مشاوره فردی

سبک کاری من
رویکرد کاری من تلفیقی است و متناسب با نیاز مراجع پیش می‌رود.
در جلسات از درمان شناختی‌رفتاری (CBT)، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)، درمان هیجان‌مدار (EFT) و طرحواره‌درمانی استفاده می‌کنم.
تمرکز درمان بر نیازها و شرایط هر مراجع تنظیم می‌شود.

حوزه‌های تخصصی
زوج‌درمانی
مشاوره پیش از ازدواج
مشاوره طلاق
شکست عاطفی
مشاوره فردی
درمان نوجوان و بزرگسال
افسردگی
اضطراب
وسواس
سوگ
درمان شناختی‌رفتاری (CBT)
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)
درمان هیجان‌مدار (EFT)
طرحواره‌درمانی

سابقه حرفه‌ای
بیش از 6 سال سابقه فعالیت در حوزه مشاوره

در جلسات من این‌ها اتفاق نمی‌افتد:
قضاوت درباره روابط یا تصمیم‌های مراجع
تحمیل یک رویکرد ثابت بدون توجه به نیاز فرد
سطحی‌نگری به سوگ، اضطراب یا تعارض‌های رابطه‌ای