درباره مشاور :

من دکتر زهرا ابوجاسم هستم، روان‌درمانگر و با بزرگسالان، زوج‌ها و سالمندان در حوزه مسائل فردی و هیجانی کار می‌کنم.

اگر این جمله‌ها به شما نزدیک است، اینجا جای توست:
اگر با افسردگی، اضطراب یا سوگ ناتمام درگیر هستید
اگر پرخاشگری، وسواس یا نشانه‌های PTSD زندگی‌تان را مختل کرده است
اگر مشکلات خواب یا تغذیه برایتان به مسئله تبدیل شده است
اگر در مسیر ترک یا درمان اعتیاد به حمایت تخصصی نیاز دارید

با چه کسانی کار می‌کنم؟
بزرگسالان در درمان فردی
زوج‌ها
افراد متقاضی مشاوره پیش از ازدواج
سالمندان
افراد درگیر اعتیاد

سبک کاری من
در جلسات از درمان شناختی‌رفتاری (CBT) و طرحواره‌درمانی (ST) استفاده می‌کنم.
همچنین درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)، درمان هیجان‌مدار (EFT) و پارادوکس‌درمانی (PTC) در روند درمان به‌کار می‌رود.
رویکرد درمانی متناسب با مسئله و شرایط هر مراجع تنظیم می‌شود.

حوزه‌های تخصصی
زوج‌درمانی
درمان فردی بزرگسال
مشاوره پیش از ازدواج
درمان سالمندان
افسردگی
اضطراب
سوگ ناتمام
پرخاشگری
PTSD
وسواس
مشکلات خواب
مشکلات تغذیه
درمان اعتیاد
درمان شناختی‌رفتاری (CBT)
طرحواره‌درمانی (ST)
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)
درمان هیجان‌مدار (EFT)
پارادوکس‌درمانی (PTC)

سابقه حرفه‌ای
دارای 7 سال سابقه کاری در حوزه روان‌درمانی

در جلسات من این‌ها اتفاق نمی‌افتد:
قضاوت درباره سبک زندگی یا انتخاب‌های مراجع
نادیده‌گرفتن هم‌زمانی مشکلات هیجانی و رفتاری
تحمیل یک روش درمانی ثابت بدون توجه به نیاز مراجع