درباره مشاور :

من سحر منصوری هستم، روان‌درمانگر و مشاور بزرگسالان و نوجوانان با تمرکز بر مشکلات اضطرابی، خلقی و تحصیلی.

اگر این جمله‌ها به شما نزدیک است، اینجا جای توست:
اگر با اضطراب، ترس یا افکار وسواسی درگیر هستید
اگر تجربه‌های استرس‌زا یا آسیب‌زا هنوز روی زندگی‌تان اثر دارد
اگر احساس افسردگی یا وابستگی زیاد به فضای مجازی دارید
اگر با اضطراب یا اهمال‌کاری تحصیلی دست‌وپنجه نرم می‌کنید

با چه کسانی کار می‌کنم؟
نوجوانان
جوانان
بزرگسالان

سبک کاری من
در جلسات درمانی از رویکرد شناختی‌رفتاری (CBT)، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) و طرحواره‌درمانی استفاده می‌کنم.
کار درمانی بر شناسایی الگوهای فکری و رفتاری و افزایش مهارت‌های مقابله‌ای متمرکز است.
روند جلسات متناسب با سن، شرایط و نیاز هر مراجع پیش می‌رود.

حوزه‌های تخصصی
اضطراب فراگیر
فوبیا
وسواس فکری‌عملی
اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)
افسردگی
وابستگی به فضای مجازی
اضطراب تحصیلی
اهمال‌کاری تحصیلی
درمان شناختی‌رفتاری (CBT)
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)
طرحواره‌درمانی

سابقه حرفه‌ای
دارای 4 سال سابقه کاری در حوزه روان‌درمانی

در جلسات من این‌ها اتفاق نمی‌افتد:
قضاوت یا سرزنش مراجع
بی‌توجهی به تفاوت‌های سنی و فردی
تحمیل روش درمانی بدون در نظر گرفتن شرایط مراجع