سحر منصوری
شماره پرونده سازمان نظام پزشکی : 1917640
4.8
(12نظر)
139 نوبت موفق
-
تخصص ها و مدارک تحصیلی
-
تخصص : روان‌درمانگر و مشاور بزرگسال و نوجوان
-
مدارک تحصیلی : • کارشناسی ارشد: روانشناسی تربیتی • کارشناسی: کارشناسی روانشناسی عمومی
نوبت دهی اینترنتی مشاور
اولین نوبت : شنبه ۱۸ مهر | 13:00
درباره مشاور :
من سحر منصوری هستم، روان‌درمانگر و مشاور بزرگسالان و نوجوانان با تمرکز بر مشکلات اضطرابی، خلقی و تحصیلی.
اگر این جمله‌ها به شما نزدیک است، اینجا جای توست:
اگر با اضطراب، ترس یا افکار وسواسی درگیر هستید
اگر تجربه‌های استرس‌زا یا آسیب‌زا هنوز روی زندگی‌تان اثر دارد
اگر احساس افسردگی یا وابستگی زیاد به فضای مجازی دارید
اگر با اضطراب یا اهمال‌کاری تحصیلی دست‌وپنجه نرم می‌کنید
با چه کسانی کار میکنم؟
نوجوانان
جوانان
بزرگسالان
سبک کاری من
در جلسات درمانی از رویکرد شناختی‌رفتاری (CBT)، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) و طرحواره‌درمانی استفاده میکنم.
کار درمانی بر شناسایی الگوهای فکری و رفتاری و افزایش مهارت‌های مقابله‌ای متمرکز است.
روند جلسات متناسب با سن، شرایط و نیاز هر مراجع پیش می‌رود.
حوزه‌های تخصصی
اضطراب فراگیر
فوبیا
وسواس فکری‌عملی
اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)
افسردگی
وابستگی به فضای مجازی
اضطراب تحصیلی
اهمال‌کاری تحصیلی
درمان شناختی‌رفتاری (CBT)
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)
طرحواره‌درمانی
سابقه حرفه‌ای
دارای 4 سال سابقه کاری در حوزه روان‌درمانی
در جلسات من این‌ها اتفاق نمی‌افتد:
قضاوت یا سرزنش مراجع
بی‌توجهی به تفاوت‌های سنی و فردی
تحمیل روش درمانی بدون در نظر گرفتن شرایط مراجع
فرم ارسال نظر
نظرات کاربران
سارینا
(5 از 5)
پاسخ به سارینا
فرهاد غفارزاده.
( از 5)
پاسخ به فرهاد غفارزاده.
احمدرضا ربانی
( از 5)
پاسخ به احمدرضا ربانی
امیرداودی
( از 5)
پاسخ به امیرداودی
مریم
( از 5)
پاسخ به مریم
مبینا
( از 5)
پاسخ به مبینا
سلام وقت بخیر آیا درگیر اضطراب هستید ،مسائل که در طول روز باشون درگیر هستید بررسی کنید ،موضوعاتی که مطالعه ،تماشا و یا بیشتر صحبت می کنید چی هستن؟ بیشتر چه احساساتی در شبانه روز تجربه می کنید؟
سلام وقت بخیر آیا درگیر اضطراب هستید ،مسائل که در طول روز باشون درگیر هستید بررسی کنید ،موضوعاتی که مطالعه ،تماشا و یا بیشتر صحبت می کنید چی هستن؟ بیشتر چه احساساتی در شبانه روز تجربه می کنید؟
فاطمه زهرا
( از 5)
پاسخ به فاطمه زهرا
سلام وقت بخیر اینکه ارتباط های متعددی داشتید باید علتش بررسی بشه ولی از همه مهمتر احساس گناهی هست که شما دارید و این بر اثر سرزنش هایی هست که در رابطه با خودتون دارید همه اشتباهاتی در زندگی دارند مهم این هست که شما متوجه مسیر اشتباه در زندگیتون شدید و بهتر هست به جای سرزنش مکرر خودتون برای خودتون وقت بزارید ارزش های زندگی یعنی سبک زندگی خودتون مشخص کنید و ابر اساس اون هدف گزینی کنید اگر برای هیجان وارد روابط می‌شدید که جای گزین هایی قرار بدید مثل ورزش کردن سفر رفتن ....
زهرا
( از 5)
پاسخ به زهرا
سلام وقت بخیر همانطور که قبلا صحبت کردیم رفتار قاطعانه داشته باشید مزایا و معایب نرفتن پیش مشاور باهم بررسی کنید .دختر خانم شما مهارت حل مسئلشون ضعیف هست که تین رفتار نشون میدن
پونه
( از 5)
پاسخ به پونه
سلام وقت بخیر اینکه در سن نوجوانی فکرهای بسیاری داریم تا زمانی که به ما آسیب نزنه و اذیت نشیم طبیعی هست اما اگر این افکار باعث کاهش تمرکز و توجه شما شده ،باعث اضطراب در شما شده ،برای خواب مشکل دارید ،خلق شما تکانشی یا بی حوصله کرده توصیه می کنم از روانشناس کمک بگیرید
امید
( از 5)
پاسخ به امید
احمد کوچکی
(2 از 5)
پاسخ به احمد کوچکی
نرگس
(1 از 5)
پاسخ به نرگس