هدیه اصفهانی

درباره مشاور :

من هدیه اصفهانی هستم، روان‌شناس و درمانگر با مدرک کارشناسی ارشد مشاوره و راهنمایی. با بزرگسالان در جلسات فردی و زوج‌درمانی کار می‌کنم و زمینه فعالیت من مسائل فردی، چالش‌های رابطه عاطفی و تروماهای کودکی است.

 اگر این جمله‌ها به شما نزدیک است، اینجا جای توست:

- اگر در رابطه عاطفی خود با مشکلاتی روبه‌رو هستید که گفت‌وگو درباره آن‌ها برایتان دشوار شده است.
- اگر احساس می‌کنید الگوهای تکرارشونده‌ای در روابطتان وجود دارد و می‌خواهید آن‌ها را بهتر بشناسید.
- اگر تجربه‌های آسیب‌زای کودکی همچنان بر احساسات یا روابط امروزتان اثر می‌گذارند.
- اگر برای بررسی مسائل فردی و شناخت بهتر خود به همراهی یک درمانگر نیاز دارید.

 با چه کسانی کار می‌کنم؟

- بزرگسالان در جلسات فردی
- زوج‌های بزرگسال

 سبک کاری من

طرحواره‌درمانی 
درمان شناختی‌رفتاری 
 درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد 

تمرکز کار من بر شناخت طرحواره‌ها، بررسی تجربه‌های آسیب‌زا و ارتباط آن‌ها با مسائل فردی و رابطه‌ای است. طرحواره‌ها الگوهای ریشه‌داری هستند که می‌توانند بر برداشت ما از خود و دیگران اثر بگذارند. در این مسیر، گفت‌وگوی همدلانه و رعایت اصول اخلاق حرفه‌ای مبنای کار من است.

 در جلسات من این‌ها اتفاق نمی‌افتد:

در چارچوب اصول اخلاق حرفه‌ای، موارد زیر جایی در فرایند درمان ندارند:

- قضاوت یا سرزنش مراجع به‌خاطر مشکلات و تجربه‌هایش
- تحمیل ارزش‌ها و تصمیم‌های شخصی درمانگر به مراجع
- نقض محرمانگی خارج از حدود قانونی و حرفه‌ای
- وعده درمان قطعی یا تضمین نتیجه