درباره مشاور :

من الناز حیاتی هستم، روان‌شناس بالینی و در زمینه درمان فردی بزرگسالان و زوج‌درمانی فعالیت می‌کنم.

اگر این جمله‌ها به شما نزدیک است، اینجا جای توست:
اگر با افسردگی، اضطراب یا وسواس درگیر هستید
اگر در روابط عاطفی یا ارتباطات بین‌فردی دچار چالش شده‌اید
اگر مسائل عزت‌نفس، اعتمادبه‌نفس یا پرخاشگری شما را آزار می‌دهد
اگر تروما، سوگ یا تجربه‌های آسیب‌زا هنوز بر زندگی‌تان اثر دارد

با چه کسانی کار می‌کنم؟
بزرگسالان در درمان فردی
زوج‌ها
افراد متقاضی مشاوره پیش از ازدواج
مراجعان با افسردگی، اضطراب و وسواس
افراد با اختلالات جنسی
افراد با مشکلات عزت‌نفس، اعتمادبه‌نفس و مسائل بین‌فردی
مراجعان با تروما، سوگ و PTSD
افراد دارای اختلالات شخصیت
افراد با پرخاشگری

سبک کاری من
در جلسات از روان‌درمانی مبتنی بر منتالیزیشن (MBT) و روان‌درمانی پویشی فشرده و کوتاه‌مدت (ISTDP) استفاده می‌کنم.
همچنین رویکردهای رفتار درمانی عقلانی‌ـ‌هیجانی (REBT)، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) و مایندفولنس به‌کار گرفته می‌شود.
در زوج‌درمانی و مشاوره پیش از ازدواج از رویکرد سیستمی استفاده می‌کنم.

حوزه‌های تخصصی
درمان فردی بزرگسال
زوج‌درمانی
مشاوره پیش از ازدواج
افسردگی
اضطراب
وسواس (OCD)
اختلالات جنسی
مشکلات عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس
مشکلات بین‌فردی و ارتباطی
تروما
سوگ
PTSD
اختلالات شخصیت
پرخاشگری
روان‌درمانی مبتنی بر منتالیزیشن (MBT)
روان‌درمانی پویشی فشرده و کوتاه‌مدت (ISTDP)
رفتاردرمانی عقلانی‌ـ‌هیجانی (REBT)
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)
مایندفولنس
زوج‌درمانی سیستمی

سابقه حرفه‌ای
دارای 8 سال سابقه کاری در حوزه روان‌شناسی بالینی

در جلسات من این‌ها اتفاق نمی‌افتد:
قضاوت درباره احساسات، روابط یا انتخاب‌های مراجع
سطحی‌نگری به مسائل هیجانی و رابطه‌ای
تحمیل یک رویکرد ثابت بدون توجه به شرایط مراجع