درباره مشاور :

 من دکتر شهناز سپهری هستم، روان‌شناس بالینی کودک و نوجوان و در کنار فعالیت درمانی، سابقه تدریس دانشگاهی نیز دارم.

اگر این جمله‌ها به شما نزدیک است، اینجا جای توست:
اگر کودک یا نوجوان شما دچار لجبازی یا مشکلات رفتاری شده است
اگر بیش‌فعالی، اضطراب یا وسواس زندگی روزمره فرزندتان را مختل کرده است
اگر فرزندتان با سوگ یا تجربه‌های آسیب‌زا مواجه بوده است
اگر به تقویت مهارت‌های زندگی کودک یا نوجوانتان نیاز دارید

با چه کسانی کار می‌کنم؟
کودکان
نوجوانان
سبک کاری من
در جلسات از درمان شناختی‌رفتاری (CBT)، طرحواره‌درمانی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) استفاده می‌کنم.
تمرکز درمان بر تنظیم هیجان، اصلاح الگوهای رفتاری و تقویت مهارت‌های زندگی است.
روند کار متناسب با سن، شرایط رشدی و مسئله هر کودک یا نوجوان پیش می‌رود.

حوزه‌های تخصصی
لجبازی
بیش‌فعالی
اضطراب
وسواس
سوگ
تروما
اختلالات شخصیت
آموزش مهارت‌های زندگی
درمان شناختی‌رفتاری (CBT)
طرحواره‌درمانی
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)

سابقه حرفه‌ای
دارای 6 سال سابقه کاری در حوزه روان‌شناسی کودک و نوجوان

در جلسات من این‌ها اتفاق نمی‌افتد:
قضاوت کودک، نوجوان یا والدین
نادیده‌گرفتن شرایط رشدی و هیجانی
استفاده از روش‌های غیر متناسب با سن یا مسئله مراجع